Комплекс вправ для самостійноі стабілізації настрою
«Ментальний щит» 

Ментальний щит (Intro)

Вправа "Сонячні промені"

Вправа "Велетень"

Вправа "Ковток води"

Вправа "Умивання"

Вправа  "Квітка"

Вправа "Повітряна кулька"

Вправа "Свічка"